Espalhando gratidão 1 dia- 01/01
ESPALHE GRATIDÃO EXERCÍCIOS PARA 365 DIAS DIA 01/01 1- ORGANIZE UM CADERNO ESPECÍCIFICO PARA A GRATIDÃO. 2- ESCREVA 10 MOTIVOS DE GRATIDÃO(5 por coisas que já existem na sua vida e mais 5 por coisas que você deseja ter) AO FINAL DA ESCRITA DOS 10 DESEJOS PRATIQUE O EU SOU, ESCREVENDO, TODOS OS DIAS: EU SOU FELIZ E GRAT(O) POR QUE EU SOU RICA(O), SOU PRÓSPERA(O),EU SOU ABUNDANTE, EU SOU CURADO(A) E SAUDÁVEL, EU SOU ILUMINADO(A), EU SOU RESPEITADO(A) EU SOU AMADO(A), EU SOU AGRADÁVEL PELA MINHA PRESENÇA, EU SOU BEM -REMUNERADO(A), EU SOU BEM SUCEDIDO(A), EU SOU FELIZ, EU SOU PODEROSO(A), PORQUE EU SOU HABITADO(A) PELO DIVINO CRIADOR. EU ACEITO, EU PERMITO, EU RECEBO, EU AGRADEÇO 3- REALIZE A RESPIRAÇÃO HA, AO ACORDAR, ANTES DE DORMIR E TODA VEZ QUE VOCÊ SE SENTIR ALGUM TIPO DE DESCONFORTO 4- REALIZE A VISUALIZAÇÃO CRIATIVA( TODOS OS DIAS CRIE O FILME DA VIDA IDEAL QUE VOCÊ DESEJA PARA VOCÊ, SE VISUALIZE NA CENA, POR PELO MENOS 17 SEGUNDOS CRIE SENTIMENTO POR ISSO. AO FIN...